モニター体験談

猫背が改善された!背筋がピシッとしてきた!

最初は友人の「おススメ+紹介」ではじめた。
プログラム自体もそれほどキツくないトレーニングだったにも関わらず、翌日筋肉痛になって驚きました。効果は、歩くのが楽になり猫背が改善され、背筋もピシッとしてきました。(40代 主婦)

猫背が治った!肩こりがなくなった!

子供のころから長い間「猫背+肩こり」が辛かったのですが、ダナエのプログラムで改善されとても快適でうれしい!これまで写真を撮った時に「姿勢が悪い」と自分自身で思う事があったが、今はそう感じる事がなくなった。(30代 会社員)

姿勢が良くなったと言われるようになった!

ホームページを見て知り、姿勢(猫背)矯正プログラムをやりたくて申込みました。ダナエのプログラムは、一見姿勢矯正に関する動きだとは感じられなかったのですが、体験後に少し改善されていて驚きました。これまで無理に背中を伸ばしていましたが、今では自然と姿勢がキープできるようになりました。
体験だけでも驚く事ばかりですが、継続するともっと良くなるはずです。(60代 主婦)

あんなに軽い運動なら、運動嫌いの私でも続きそうです。

エステに行っても、いくら運動しても足だけは痩せなくて友人に相談したらダナエを紹介されました。さっそく行ってみると『運動量が足りないとか、やり方が間違っているのではありません。骨盤の角度がずれているからだけです。』と言われました。そして私の身体を丁寧に検査してくれ、その後歪みが取れて、骨盤の角度が正しくなるメニューを組んでくれました。そして運動が終わってジーンズに履き替えたらブカブカになっていました。あんな軽い運動で変わるなんてビックリです。今までの辛かった運動は何だったんだろうって感じです。とにかくあんなに軽い運動なら、運動嫌いの私でも続きそうです。 (20代 OL)

こんな即効性のあるトレーニングに出会えてホント良かったです。

私はバレエをやっていますが、左足に比べ右足がどうしても上がりません。先生に相談しようと思ったら、話をする前に私の立っている姿を見ただけで右足の事を指摘されました。そして下半身ではなくまず肩周りのトレーニングのメニューだけ10分位行い、先生が足を確認して下さいと笑顔で言いました。するといくらストレッチを行なっても上がりずらかった足が驚くぐらい上がりました。なぜ?と不思議そうな顔をしていると『体には全身の連動性、筋肉を使う正しい順番というものがあります。これさえ分かれば体はいつまでも若いままです。いえ、まだまだ進化しますよ。』とお話してくれました。今まで出来なかった動きの謎が解けました。こんな即効性のあるトレーニングに出会えてホント良かったです。 (20代 バレリーナ)

行く度に歪みとかコリを見てメニューを組んでくれます

ここは体の状態は毎日違うと言い、行く度に歪みとかコリを見てメニューを組んでくれます。さらに歪みが取れるように一人ひとりに合わせてマシーンを設定出切るのにはビックリしました。ここほど個々の体を見てメニューを組んでくれるとこは見た事も聞いた事もありません。(30代 エアロビクスインストラクター)

行く度に歪みとかコリを見てメニューを組んでくれます

足にコンプレックスがあり特にO脚とむくみには凄く気を使っていました。ヨガやスポーツジムに通って黙々と運動をしたり、O脚矯正など色々試しましたが、なかなか結果がでませんでした。この運動を知り原因は、運動の仕方と普段の立ち方、歩き方、座り方が間違っていたことが解りました。みんなと同じ運動を同じ形でするのでは、余計な筋肉や硬い筋肉を作るだけだそうです。(目から鱗でした) 私が目指すボディラインは、今迄の運動では叶えることが難しいことを教えてもらい、私は、こうなりたいと明確に伝えたうえで、それに沿った運動をインストラクターが近くで分かりやすく指導してくれます。女性にとって強い味方ですね。(20代 読者モデル)

マシーントレーニングなのに疲れず気持ちよく、終わると柔軟性が増して体が軽くなっているこの即効性が大好きです。 (20代 OL)

マッサージとか整体みたいに歪みとかコリとか疲れを取るのではなく、凝らない疲れない体と動きを作ってくれるので、動くのが苦じゃなくなりました。 (40代 主婦)

ここの運動をすると直後に勝手にキレイな歩き方になっている。不思議だ。(20代 女性)

いくら姿勢を気を付けてもどうしようも出来ない猫背がトレーニングが終わると自然に背すじが伸びる。逆に猫背が気持ち悪い。(20代)

普通のジムと違い丁寧に一人ひとりを見てくれるので結果が出やすいと思う。(40代)

腰痛の原因は腹筋と背筋が落ちたからですと整形外科で言われた。しかしここでは腹筋、背筋を鍛えない。なのに腰痛がなくなった。さらに足が速くなっていた。学生時代からの腰痛があんな軽い運動で取れるとは思ってもみなかった。(30代)