コンセプト



店長挨拶

当スタジオは現役整体師でもあるトレーナーが、トレーニングを行い、お身体を外から総合的に変えていくスタジオです。
独自に開発したダナエのトレーニングは『辛くなく気持ちいい!』『即効性!』この二つをコンセプトに出来上がっています。初心者や体力に自信のない方でも安心して受けられます。
終わった直後にまるで温泉に入ったみたいにリラックス感を得られるのも特長です。
私自身がこのトレーニング、食事法によって体重、筋肉、体質だけでなくメンタルも大きく変わりました。そして当スタジオのお客様も同じように変化された方がたくさんいらっしゃいます。これからは自分で自分の身体を変える時代です。皆様とご一緒にトレーニングを出来る日をスタッフ一同心よりお待ちしております

コンセプト

ウォーキングやヨガなどで、自分の体を自分で変えたいと考えている方が増えてきています。
しかし運動しても体が変わらない、体を痛めたなどのご相談をよく受けます。
筋肉がたくさんあっても歪みやコリがあったり、歪みを取っても歩き方や立ち方が間違っていたら根本からは変わりづらいのです。
整体など人に依存した身体作りでは治癒力は弱まり、根本的な改善になりません。

当スタジオでは...

  • 歪みを取る。
  • 筋肉を柔らかくしなやかにする。
  • 柔軟性を増す。
  • 正しい立ち方、歩き方をする。

を、身体に覚え込ませます。

これらを“自分自身”の動きや感覚で手に入れていくことです。自転車を一度乗れるようになったら忘れないのと同じで、自分で手に入れた体や動きや体は忘れません。
当スタジオのトレーニングにより身体が柔らかくしなやかになってくると、

  • 筋肉が引き締まり健康的に痩せる。
  • 肩が凝らなくなったり、立つ、歩く、座る、という日常動作が楽しくなる。
  • 身体が軽くなり、歩くと気持ちいい。
  • 凝りがとれるから歩きたいと思える様になる。
  • 健康の為に歩く、運動するではなく『気持ちいいから歩きたい、動きたい!』になる。
  • 呼吸も安定しメンタルも柔らかく強くなり、ストレスが溜まりづらくなる。またストレスが発散しやすくなる。

根本から身体を改善できるのです。
トレーニング後に体が軽くなるこの気持ちいいトレーニングをぜひ体験してみて下さい。